montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Вхожу в форму 100500й раз


Фото примерно 2015 года, но всё так и осталось, на мой субьективный взгляд.
Пару кило надо бы сбросить. Некрасов, блин "Мечты и звуки".


Тренировался больше часа.

Грудь и плечи.

Пробежался на дорожке 10 мин.

400 повторов на пресс. (Мало, надо было хотя бы 500 сделать).

15 минут в джакузи.

Сейчас обед будет супом из брокколи, два тоста с прокладкой из копчёных лесных грибчиков в масле и йогурт.

Немного поперевожу и поеду на велосипеде. Парадный выход первый в году.

Вечером может винца попьём. Погреб-то полный...

Tags: Бытовое, Джим
Subscribe

Posts from This Journal “Бытовое” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments