montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Вхожу в форму 100500й раз


Фото примерно 2015 года, но всё так и осталось, на мой субьективный взгляд.
Пару кило надо бы сбросить. Некрасов, блин "Мечты и звуки".


Тренировался больше часа.

Грудь и плечи.

Пробежался на дорожке 10 мин.

400 повторов на пресс. (Мало, надо было хотя бы 500 сделать).

15 минут в джакузи.

Сейчас обед будет супом из брокколи, два тоста с прокладкой из копчёных лесных грибчиков в масле и йогурт.

Немного поперевожу и поеду на велосипеде. Парадный выход первый в году.

Вечером может винца попьём. Погреб-то полный...

Tags: Бытовое, Джим
Subscribe

Posts from This Journal “Бытовое” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments