Утром по подъёму в 7 часов уже мерил - было 121 на 83 на левой и 119 на 79 на правой.
ну а тут вообще - 112 на 77 на левой и 110 на 66 на правой.
Неужели на меня не давит больше атмосферный столб?
Да, я ещё купил пояс-массажёр.
Но не смертельный. Щас объясню. Когда перед визитом за пару-тройку недель сдавал кровушку, в окошечке больницы, где колют вену спросили, жрал ли я…
Сегодня на весах с утреца (5 : 05) было 79,5 кг! Так держать! На радостях смерил давление до кучи - 125 : 78, бодренько скатился в джим и ровно в 6…
За время отстутствия горячо единственной, которая приедет в пятницу днём, решил довести свой вес до 80 кг. Сегодня утром на подъёме взвесился - точно…
Во-первых с утра в 6:30 сходил в свой джим внизу. Ну, типа зарядки. Немного широчайшие подёргал, пресс (500) да велосипед стационарный минут 10.…
Всего две недели без достаточной физической активности повышают риск развития заболеваний "Пролежать две недели на пляже или с насморком в…
Вчера я славно подёргал железо часика полтора, попотел как следует, см. пост, а потом в бассейн двинул. За 100 руб (2 доллара). Поплавал от души,…
Дома я. Отлежался как морской котик.
…