montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Category:

Мелочь, а приятно! Достиг поставленной цели.

За время отстутствия горячо единственной, которая приедет в пятницу днём, решил довести свой вес до 80 кг. Сегодня утром на подъёме взвесился - точно 80 кил. То, что это на 3,5 кг выше оптимального по соотношению рост-вес минус 100 меня не сильно колышет. С двумя ежедневными визитами в джим, а вчера до кучи я ещё и 40 минут плавал, вес даёт в основном мышца, которая тяжелее жира.
Но с приездом заботливой супруги, супами да кашами и прочими зинфанделями с нуарными пинами, боюсь, снова вернусь к 84-85. Как уже бывал.
Слаб чек. Который чеку чек волк, товарищ и брат.
Но будем посмотреть.
Пока держите картинку нашей золотящейся осени и будьте так же счастливы, как ваш непопкорный слуга.

19-octobre-2019-velo-sunsets-etc-smaller-162
Tags: Джим, Здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровье” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments