montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Category:

Мелочь, а приятно! Достиг поставленной цели.

За время отстутствия горячо единственной, которая приедет в пятницу днём, решил довести свой вес до 80 кг. Сегодня утром на подъёме взвесился - точно 80 кил. То, что это на 3,5 кг выше оптимального по соотношению рост-вес минус 100 меня не сильно колышет. С двумя ежедневными визитами в джим, а вчера до кучи я ещё и 40 минут плавал, вес даёт в основном мышца, которая тяжелее жира.
Но с приездом заботливой супруги, супами да кашами и прочими зинфанделями с нуарными пинами, боюсь, снова вернусь к 84-85. Как уже бывал.
Слаб чек. Который чеку чек волк, товарищ и брат.
Но будем посмотреть.
Пока держите картинку нашей золотящейся осени и будьте так же счастливы, как ваш непопкорный слуга.

19-octobre-2019-velo-sunsets-etc-smaller-162
Tags: Джим, Здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровье” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments