montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Categories:

К юбилейчику.

До 63 лет на свой день рождения я делал без перерыва соотвествующее число отжиманий на ровной поверхности, то есть параллельно полу.

В 63 уже перестал, было тяжело.

Сегодня к 9 утра у меня сделано два подхода отжиманий по 40 раз без отдыха, но под углом к полу, 100 вращений туловища с палкой от швабры на балконе, 40 приседаний и 300 упражнений на пресс.

Это примерно одна треть того, что я учиняю над собой в будни.

Вчера позвонили из аналога пенсионного фонда Канады. В конце июня буду смотреть, что мне отвалят две страны: mon pays et ROC. Фирма будет продолжать башлять до гроба, но очень мало. С паршивой овцы всё сострижено уже.

На день рождения Светик подарила мне камеру Go Pro 7 Black. Осваиваю.

GoPro HERO7 Black
Tags: Бытовое
Subscribe

Posts from This Journal “Бытовое” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments