montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Ну вот, это официально.



Вчера снова был в джиме. Встал на весы, уже сделав 460 сжиманий пресса - почти всегда начинаю с этого тренировку.
Дождался полного устаканивания цифр.
Потренировался с часок. Встал снова. Запомнил цифры.
Приехал домой, перевёл фунты в килограммы.
За одну тренировку потерял 294 грамма!
Tags: Джим
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments