montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Подвиг физкультурника

Вчера был в джиме 4й раз подряд за неделю.
Очень доволен собой.
Кажется, нашёл оптимальное время. В 5 часов 10 минут я дома с работы, в 5:25 уже в зале.
Вчера, правда, удивился, что было аж человек 10 - это много для нашего маленького джима.
Но пять из них ушли почти сразу, потом ещё три, пришли тоже человека 3 после 6, а в 6:30 я всё закончил.
Полностью проработал пресс и плечи и даже кардио сделал минут пять.
Сегодня отдыхаю.
Tags: Джим
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments