montrealex (montrealex) wrote,
montrealex
montrealex

Подвиг физкультурника

Вчера был в джиме 4й раз подряд за неделю.
Очень доволен собой.
Кажется, нашёл оптимальное время. В 5 часов 10 минут я дома с работы, в 5:25 уже в зале.
Вчера, правда, удивился, что было аж человек 10 - это много для нашего маленького джима.
Но пять из них ушли почти сразу, потом ещё три, пришли тоже человека 3 после 6, а в 6:30 я всё закончил.
Полностью проработал пресс и плечи и даже кардио сделал минут пять.
Сегодня отдыхаю.
Tags: Джим
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments