ДЖОН ГУДМАН улыбался, демонстрируя свою стройную фигуру на премьере нового анимационного шоу The Freak Brothers. Звезда сериала "Коннеры" сбросил более 200 фунтов после того, как в 2017 году изменил свой образ жизни. Его вес достигал тогда почти 400 фунтов.
69-летний Джон вышел на красную дорожку Fred Segal в оранжевом свитере с V-образным вырезом, джинсах и спортивном пальто.
Вес актера колебался в течение многих лет. Но в 2017 году он рассказал ABC News, что на этот раз у него новый подход.
-- РЕКЛАМА...
"В прежние времена я брал три месяца отпуска, терял 60 или 70 фунтов, а потом вознаграждал себя шестипалой грудью или чем-то еще и просто возвращался к своим старым привычкам", - сказал он ABC.
"В этот раз я хотел сделать это медленно. Двигаться, заниматься спортом. Я нахожусь в том возрасте, когда уже не могу позволить себе сидеть на месте".
По сообщениям, Джон перешел на средиземноморскую диету, в которой основное внимание уделяется рыбе, оливковому маслу, овощам, орехам и фруктам.
Он также нанял личного тренера и увеличил количество физических упражнений, делая не менее 10 000 шагов в день.