Понедельник 14 апреля. Спортзал и бассейн. В последнем снимать нельзя, поэтому показываю только джим.
14 апреля 3
Несмотря на понедельник, немногие начинали новую жизнь. Зал полупустой. Слева толстенный мужик (в голубой майке) с тренером (в чёрном). Он еле ходит. Прибывает в зал до тренера и сидит, ждёт его.
Впервые за долгое время, честно говоря и не помню, когда такое было, я ходил в спортзал пять раз и два раза плавал в бассейне.
18 марта 2025
Четыре похода были в большой зал на авеню Доусон и один — в наш маленький зальчик в цоколе кондо. Причём 2 раза — в среду и вчера я работал с утра, а в зал ходил после обеда уже. Про одну работу, на которую я проходил мимо вот этого кампуса унивеситета Конкордия, может быть расскажу отдельным постом.
Хожу тренироваться третий день подряд. Два раза - позавчера и сегодня был в большом дорвальском зале в 3км от меня. 1 раз (вчера) спустился в наж зальчик в кондоминиуме. Плавал тоже 2 раза. Снимки вчерашние в нашем зале. Потом — в большом дорвальском из архива.
Он был выпущен в 1942 году числом неизвестно во сколько экзэмпляров. Даже не представляю, кому, кроме лётчиков эскадрильи Нормандия-Неман он мог пригодиться.
Смерть фашистским оккупантам!
Для лингвиста типа меня крайне интересно. Правда мой придирчивый взгляд сразу же на 9й странице нашёл ошибку. На 11й строчке сверху.
В 1964 году американский журнал ЛАЙФ, давно уже почивший в бозе, опубликовал фоторассказ о караване американских трейлеров, «домов на колёсах», проехавшихся по России. Фото достаточно известные, я видел их не раз. Но меня привлекла подпись вот этой фотографии. Она гласила - Young pioneers look at trailer-truck owned by American tourist in caravan visiting the city. /Юные пионеры рассматривают прицеп-фургон, принадлежащий американскому туристу, который является частью каравана, посетившего Москву.
Если там и есть один юный пионер, то видно лишь его ухо, а лицо скрыто за стойкой между лобовым и боковым стеклом. Остальные даже комсомольцев и то переросли, как мне кажется...
Ездил с утреца тренироваться в джим. Провёл полтора часа в радостном мышечном исступлении. Грудь, ноги, пресс. Вот это вот всё. Народу, как видите, не жирно, хотя и суббота. Это хорошо. Я народ не люблю.
Это станок для бицепсов. Просто подошёл к нему, чтобы облокотиться.
Для любителей вина это радостная новость - выпивать бокал вина в день для снижения риска сердечных приступов может быть эффективнее, чем принимать статины.
Исследование показало, что те, кто пьет умеренное количество вина в сочетании со средиземноморской диетой, могут сократить риск вдвое.
Хотя в предыдущих исследованиях высказывались предположения о том, что вино может оказывать защитное действие на сердце, многие из них основывались на данных собственного опыта.